Kortos "AKIMIRKA MAMAI"

Šios kortos skirtos mamai, kuri labai stengiasi, bet kartais vis tiek jaučiasi daranti nepakankamai. Kuri informaciniame triukšme ima abejoti savimi. Kuri žino, kad yra ne tik mama, bet ir moteris, turinti savo poreikių, bet kasdienybėje tai pamiršta.

„Akimirka mamai“ - tai stabtelėjimas, kad išgirstum save. Kortos gali padėti kurti geresnį santykį su savimi, vaiku ir partneriu. Kartais kortos kvies į veiksmą, o kartais galėsi pajusti, kaip kortų žinutė tarsi apkabina.

Rinkinį sudaro:

70 autorinių kortų;

Paaiškinimas, kaip naudotis kortomis;

25 minučių audio įrašas, kuriame pasakoju apie 5 praktiškus, mokslu grįstus žingsnius, padedančius judėti iš kaltės ir abejonių į daugiau aiškumo bei sąmoningų pasirinkimų.

Kortos gali tapti nedideliu kasdieniu ritualu: ryte prie kavos, per vaiko pietų miegą ar vakare, kai norisi išgirsti save.

Kaip gimė šios kortos?

Sėdėjau kavinėje, be sauskelnių, tyrelių ir nuolatinio: mama, mama, mama... Buvo dukrytės pirmosios dienos darželyje. Turėjau valandą tik sau. Galvojau, kaip aš galiu ateiti į mamų kasdienybę, pas mamas, kurios dar yra tame pradžios etape.

Esu psichologė, kurios nemažą dalį klienčių sudaro mamos. Kartu pati esu mama, einanti netobulu ir transformuojančiu motinystės keliu. Tą dieną pradėjau galvoti, kaip galėčiau sujungti šias dvi savo dalis ir sukurti mamoms ne dar vieną reikalavimą, o palaikantį kasdienį įrankį.

Taip gimė kortos „Akimirka mamai“.

Rinkinį sudaro 70 kortų. Tai puiki dovana neseniai vaikelio susilaukusiai draugei, žmonai, o gal dukrai. Taip pat tai puiki dovana sau, jei greit tapsi ar neseniai tapai mama (metai ar daugiau vis dar yra neseniai ).

SVARBI NAUJIENA! Nuo šiol prie kortų pridedamas įrašas, kuris padės apjungti kortas ir kartu visą motinystę į sistemą. 25 min įraše dalinamasi penkiais labai svarbiais ir efektyviais žingsniais, kurie, jei tik mama iš tiesų išgirs, palengvins jos motinystę čia ir dabar. Suteiks jai kryptį. Padės judėti iš abejonių į aiškumą. Iš kaltės į savo motinystės ir kartu moters kelio kūrybą.

Kaip tai veikia?

Susikurk naują ritualą. Gal tai laikas per pirmą vaiko miegelį, galbūt laikas, kai geri kavą / arbatą, galbūt vakaras, kai kūdikis jau miega, galbūt tai pirmas dalykas, kurį padarysi, kai vyras / partneris išeis su vaikeliu į lauką? Nori nenori, vaiko auginime yra nemažai bėgimo ir lėkimo. Tegu kortų traukimas bus stabtelėjimas. Stabtelėjimas tik tau ir dėl tavęs.

Taigi atsisėsk, pajusk savo kūną, padaryk keletą sąmoningų įkvėpimų ir iškvėpimų, keletą akimirkų pabūk dabartyje. Paimk kortas, sumaišyk jas, o maišydama kreipkis į savo intuiciją, pasąmonę, tą vidinį žinojimą, kuris mus veda. Viskas ko reikia – tiesiog pasitikėti savimi ir šiomis kortomis. Tavo pasąmonė, intuicija žino, ko tau reikia. Leisk jai kalbėti per šias kortas. Ištraukus kortą, labai svarbu padaryti tai, kas parašyta. Kartais pirma mintis gali būti, kad korta pataikė tiesiai į dešimtuką, o kartais gali pasirodyti, jog užrašas visiškai ne į temą. Abiem atvejais ištraukta korta yra būtent tai, ko tau reikia.

Na gerai, gal ir labai skambiai čia pasakyta :) Tačiau kortose tikrai slepiasi prasmingos žinutės, išgirsk ir pajusk jas.

O 25 min audio įrašas padės visą šį ritualą panaudoti kaip dėmesio treniruotę, kaip įpročio formavimą. Ir kartu apdovanos mamą 5 išminties sėkloms, kurios grįstos mokslu, bet kartu puikiai išbandytos praktikoje. Ir daugybė mamų matė, kaip šios sėklos sudygsta į vidinę savijautą, kurioje mažiau kaltės, daugiau kūrybos ir aiškumo.